今日は体調が悪かった所為もあり、朝から珍しくイライラ。
朝に友人から来たHappyなメールを見てイライラ。
先輩達の正論を聞いてイライラ。
自分の作業の失敗イライラ。
何より自分の行動にイライラ。
ところかまわず苛ついて、そんな自分に苛つく。なんて悪循環。
とりあえず、明日全部やり直そう。
友達を祝福して。
先輩たちと良く話し合って。
作業もやり直して。
行動の前によく考えて。
何よりイラついたら、深呼吸。
体調不調の原因は風邪＋花粉症の合併症だったようで…。花見の時にマスクしておくべきだったかな。
